お釈迦さまの名言

モヤモヤの正体は、実は“知らないこと”かもしれない

今月のお釈迦さまの名言は
「無知が私たちを縛り、智慧が私たちを解放する」です。

たとえば誰かの言葉が冷たく感じて
「嫌われたかも…」
と落ち込むことはありませんか。

でも後から聞いてみたら、
ただ忙しくて余裕がなかっただけだった。
そんな経験、きっと誰にでもあるはずです。

この名言でいう「無知」とは、
勉強ができる・できないという話ではなく、
物ごとの本当の姿を知らずに、
自分の思い込みや先入観で判断してしまうこと。

私たちは気づかないうちに、
見えない鎖で自分の心を縛っているのです。

一方で「智慧」とは、
「もしかしたら別の見方もあるかも」と気づける心の柔らかさ。

相手の立場を想像したり、
「今の自分は決めつけてないかな?」と
問いかけたりすることが、その第一歩になります。

毎日の中で、モヤモヤや不安に包まれたときこそ、
自分の考え方や感じ方を少し離れたところから見てみましょう。
思い込みという名の鎖をほどいた先には、
もっと自由な自分が待っているかもしれません。

智慧は、ほんの小さな「気づき」から始まります。
焦らず、ゆっくり。
そんな心の余裕を持つことが、
仏さまの教えを生きることにもつながっていきます。
そんな“智慧への第一歩”を意識して過ごしてみてはいかがでしょうか。

渡辺知応

渡辺知応

長秋山 慶国寺 副住職

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