ごえんクラブJ＠慶国寺の渡辺知応です。
あなたは毎日をもっと楽しく、
充実させたいと思ったこと、ありますよね？
今日はそのヒントになる
「無常」という仏教の教えについて話したいと思います。
これが意外と、ポジティブに生きるための足がかりになるんです。
「無常」を簡単に言うと
「世の中のすべては変わっていく」っということなんです。
いいことも、悪いこともずーっと続くわけじゃないって教えです。
この考え方、日常生活でも使えます。
たとえば、仕事や人間関係でしんどいとき、
「あ、これもいつかは変わるんだな」って思うと、
少し楽になるかもしれませんね。
逆に、楽しい瞬間もいつかは終わるからこそ、
今この瞬間を大切にしよう！
って思えるようになるんです。
無常を知ることで、
不安やストレスを和らげることができます。
「ずっとこのままだったらどうしよう…」
って思うより、
「いつかは変わるさ！」
って思えるほうが楽ですよね。
そうすると自然と冷静になって、
小さな悩みも自分で解決できるようになってくるんです。
具体的な例で言えば、
仕事で失敗しても
「これも一時的なもの」
って思うと気持ちが軽くなります。
健康や年齢の変化だって無常の一部。
これを受け入れることで、
もっと前向きに生きられるようになります。
だからこそ、過去や未来にとらわれすぎず、
今を楽しむことが大事です。
無常を知ることで、
毎日がもっと充実して、
自然とポジティブに生きられるようになります！
無常を受け入れて、
もっと軽やかに心豊かに生きてみましょう！
ごえんクラブJ＠慶国寺
渡辺知応
